病は気から・気は病から（本日４２５日目）

　昨夜１９時３０分に就寝しただいふくくらら。年に一度見るか見ないかのとっても幸せな夢を見ていたためか（内容は内緒）、夜間全く目が覚めることなく、起きたらなんと朝６時近く。

　１０時間以上も熟睡。

　昨日、ほとんど何も食べないで寝たら、身体の何と軽いこと！気持ちまで軽くなりました。
思えば、もともと大好きな出張（オフィスワークよりも外回りの方がだんぜん好き！）な私が、出張と聞くと気が重くなり、そして、友人との外食もいつもより楽しめない日々でした・・・。時にはあまりに調子が悪く、楽しみにしていた同期会でさえ、「ごめん！」と断っていた日々。やはり「食べられない」というのはすぐに表に出るらしく、隊員連絡室で測った自分の体重は３キロ減。

　これからしばらくは何事にも積極的になれそうです。とはいえ、どうも体調のアップダウンが激しくなってきているような気はするので、無理はせず、ゆっくりのんびりいきたいと思います。活動も、プライベートも。